テーマ:バランス

能力開発には頭と体のバランスを取ることが重要

能力開発には頭と体のバランスを取る 能力開発といえば、禅・瞑想・速読・ イメージコントロール・速読・速聴などがあるが、 どれも静的な能力開発法で、 座ってやるものばかりである。 アスリートの場合、普段から体を動かしているため、 脳神経ー中枢神経ー末梢神経(筋肉)の連携がすでに 出来上がっ…
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